真旗 慶子
真旗 慶子
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真旗慶子 Maki Keiko(旧名:早坂理恵)/ Mangala Arati。女優。8歳でデビュー。演技の勉強を始めて間も無く、NHK朝の連続テレビ小説のキャストに選ばれる。18歳で上京し数々の現場で経験を積む中、持病である心臓の病と比較的新しい「脳脊髄液減少症」を発症。芸能活動を休止。現在、復帰したものの今もなお治療中。プライベートではヨガをライフワークとし、水素美容分野での活動(「水素美容のひみつ」著者)。全米ヨガアライアンス RYT500, RPYT(マタニティヨガ), RCYT(キッズ), シニアヨガインストラクター / アシュタンガヨガインストラクター / フィジカルトレーニングインストラクター / Yoga Ed. PI1・PI2修了 Yoga Ed. エデュケーター / 国際食学士 / マクロビオティックセラピスト / アーユルヴェーダベーシック / アンチエイジングアドバイザー / 健康美肌指導士 / 美肌食マイスター など複数の資格を有すなど、心と身体の真の健康をテーマに活動を行っている。

クスム・サローヴァラ – ヴリンダーヴァン写真展

クスム・サローヴァラは、根源の幸運の女神であるラーダーラーニーの沐浴場であり、ラーダークンダから南西に2.5キロほど離れた所に位置している。主クリシュナ御自身であるチャイタンニャ・マハープラブもこのクスム・サローヴァラの池で沐浴した。また、この池で沐浴する人は、神への愛を達し、ラーダーとクリシュナの嬉戯に入ることができるとも言われる。…

ムンゲールラージャ・マンディール & アーシュラマ – ヴリンダーヴァン写真展

あなたがヨギーニでなくてもヴリンダーヴァンへ訪れた際、足を伸ばしてみたいのが、ムンゲールラージャ・マンディール & アーシュラマ。ラーダー・ゴーヴィンダ・バーバージーの愛弟子のサードゥ・マハーラージャ、ケーシャヴァ・バーバーが滞在しており、世界中から弟子や信奉者たちが絶えず訪問し、大きな啓発と恩恵を授かっている。…

ヨガの聖地リシケシへの旅 – #8 Aarati(アーラティ)人生に光を灯す使命を得て

リシケシの滞在も終えます。卒業式では新たなスピリチャルネーム、"Aarati"を授かりました。ヨガを通じて自分だけでなく人々に闇を浄化し、魅かしい光を灯す。そして道を照らすという使命を抱きこれからの人生を歩みます。 あっ …

ヨガの聖地リシケシへの旅 – #7 ヴァシシュタの洞窟での神秘的な瞑想体験

リシケシから北東へ。美しい川と深い山に囲まれた渓谷に深い瞑想に入ることができるとされる「ヴァシシュタの洞窟」へ向かいます。ヴァシシュタに隠されたインド神話を紐解き、神秘体験をもたらす深い瞑想ができる理由を探ります。 イン …

ヨガの聖地リシケシへの旅 – #6 シヴァナンダアシュラムでヨガの歴史の深さに感動

リシケシには多くのアシュラムがありますが、そもそもアシュラムってどんなところ?私たちヨガをする日本人でもその中で何が行われているのかよくわかりません。今回は、世界的に有名なシヴァナンダアシュラムを訪問。施設内の様子を多く …

ヨガの聖地リシケシへの旅 – #5 学校でマントラを唱えるリシケシの子供達

リシケシの小学校に訪問してみると…。子供達がマントラを唱え、ナディーショーダナ(呼吸法)を行なっています。給食からはアーユルヴェーダの思想を感じたりと、リシケシの子供達は教育の中でヨガの哲学を学んでいるのです。ヨガが生活 …

ヨガの聖地リシケシへの旅 – #4 アーユルヴェーダが生活そのものなリシケシの食事事情

今回はリシケシ滞在中の食事事情について豊富な写真とともにレポート。アーユルヴェーダが根付くインドでの食事は、スパイスはもちろん、豊富な野菜や果物も多く、身体に優しいものでした。 初日のプージャが終わり、神聖な気持ちと雰囲 …

ヨガの聖地 リシケシへの旅 – #3 プージャで自我を手放し無償の愛を

ヨガの聖地 リシケシでヨガを深く学ぶ旅。いよいよプージャが執り行われます。プージャでは、自我を浄化し、無償の愛を受け取る、その過程にヨガの真の意味を再確認。これから本格的な学びが始まります。 そしていよいよインド政府公認 …