TULA Staff
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ヨガはもちろん、ワークアウトや食事、呼吸法、瞑想など、もっぱら人間の脳、身体と心の繋がりへの興味が尽きない。最近はビジネス書よりもこれらをテーマにしたノンフィクションばかり読んでいます。

ヨガのイメージが180度変わる – 太陽礼拝 STEP BY STEP PRACTICE

3回に分けて開催している、「太陽礼拝STEP BY STEP PRACTICE」。前回から引き続き、一つ一つのアーサナの深い学びへと進んでいます。骨格や筋肉の使い方など、細かなアライメントを確認していくことで普段のヨガのイメージがガラリと変わる体験となっています。イベントの模様をレポートします。…

幸せな人に見る5つの習慣とヨガ的な生き方

幸せな人は魅力的。良好な人間関係を築き行動的。そして常にポジティブな姿勢を持っています。しかし、これらを単純に真似したとしても私たちは幸せにはなれません。これらは外見であり秘密はその人の内面にあるのです。内面を紐解くと5つの習慣が見えてきます。…

今までのポーズや姿勢を見直すきっかけに – 太陽礼拝STEP BY STEP PRACTICE

TULAが開催している太陽礼拝 STEP BY STEP PRACTICE。4月24日(日)、第一回目が開催されました。参加者の皆さん、チャック先生の言葉に、真剣に耳を傾けられ、学ばれていました。普段、意識することのない細かなアライメントをじっくり学び、新らしい発見や上達のコツをつかんだようです!…

ヨガインストラクターになるには何歳まで?年齢に制限はなくあなたの情熱次第

ヨガインストラクターになろうと志すのはいつからでも遅くはありません。30代後半から40代以降でも志さえあれば年齢は問題になりません。どうも年を重ねると制約ばかり考えがち。確かに体力面の不安もありますが、それ以上に有利になることが多いのです。今回はヨガインストラクターの年齢について考えています。…

費用だけで分からない – ヨガインストラクター養成スクール本当の選び方

どのヨガ認定資格取得を目指すか決めたら次はヨガインストラクター養成スクール選び。決して安くない費用を払うからこそしっかりと吟味したいものです。しかし、単純に費用だけで決めようとしているならちょっと待って。費用では分からない選ぶポイントが他にもあるのです。後悔したくないなら決める前に理解しておきましょう。…

ヨガインストラクター養成スクールを資格の前に選んではいけない理由

ヨガ初心者の方は「ヨガインストラクター養成スクール=ヨガ資格」と考えがち。どの資格取得を目指すのか決めてない段階でスクール選びを行っていませんか?ヨガインストラクター資格は多いですが、現役で活躍するヨガインストラクターが持っている資格は限られます。先にスクールを選んでしまうと資格が決まってしまうので注意が必要です。…

ヨガインストラクター資格種類・費用一覧と選ぶ上で大切なこと

ヨガインストラクター資格は民間資格であるが故、星の数ほど存在します。ヨガインストラクターになろうと思うと、まずどんなヨガ資格があるのか、そして取得費用は?など調べなければなりません。代表的な資格の種類、そして概要と特徴、費用を整理して一覧にしていますので参考にしてみてください。…

ヨガインストラクター資格であなたが学ぶ本当のこと

ヨガインストラクターになるための資格取得で学ぶことは多いですが、その中でも特に大切なことがあります。ヨガインストラクター資格には他の資格と異なり、哲学という項目があります。資格は誰でも取得できると思いがちですが、真にあなたが学ぶべきことはもっと深いのです。…

ヨガインストラクターのキャリアパスと給料・年収事情

前回の記事にてヨガインストラクターの需要が大きくなっていることはご理解いただけたかと思います。しかし実際にヨガインストラクターを志す上で、ヨガインストラクターの求人事情や給与について気になる方は多いでしょう。今回はヨガインストラクターのキャリアパスを取り上げ、どのように成長していけるのか、ご紹介します。…